Vous accompagner à surfer les vagues de la vie avec sérénité et efficacité.

Surfer les multiples vagues de la vie

Accompagner des individus à être acteurs de leur vie :

Etre acteur de sa propre vie, de la construction de son bien-être, de sa capacité à le développer tout au long de sa vie, de faire face aux multiples enjeux et défis de la vie, de faire face aux changements et transitions de la vie, dans toutes ses composantes psychologiques, émotionnelles, relationnelles, spirituelles,…

Apprendre à surfer les vagues successives de la vie, gérer plus sereinement et efficacement les multiples changements et transitions de la vie :

  • Dimension personnelle (santé physique, psychique, gestion du stress, estime de soi, projet de vie, sens et valeurs, gestion des pertes et des deuils,…),
  • Dimension professionnelle (difficultés vécues, transitions professionnelles, faire face à des ruptures, imaginer un nouveau projet professionnel, se remettre en cause,…),
  • Dimension familiale (relations au sein du couple, avec les parents, les enfants,…),
  • Dimension sociale et relationnelle,

Créer les conditions pour vivre pleinement et sereinement sa vie !

  • Et éviter de trop souffrir ou de s’épuiser par des réponses inadaptées,
  • Développer ses capacités à gérer différemment et sereinement les multiples changements de la vie,
  • Développer de nouvelles pratiques, agir sur soi pour être en harmonie,
  • Vivre sa vie et agir en cohérence avec ses valeurs,
  • Développer une vision positive de soi,
  • Gérer dans le temps la dimension affective et relationnelle.

Se transformer tout au long de sa vie :

  • Etre en mesure de faire évoluer ses représentations sur les expériences vécues, pour se libérer de schémas parfois négatifs et répétitifs,
  • Se donner la permission d’agir pour son bonheur, car le bonheur est une construction psychologique qui se modifie tout au long de la vie, en fonction des événements, des expériences,
  • Le bonheur est le résultat de la vision, d’une représentation de la réalité, de son attitude face aux événements de la vie, il est possible d’élargir et d’enrichir ses réponses pour une vie plus sereine.